坂道自転車通勤隊隊員による自転車通勤とサイクリングの記録「隊日誌」

昨年は「男の隠れ家」という雑誌に、飯田近辺の隊員さんらと登場させていただきましたが、今日は「男のための筋力アップ運動教室」なるものに参加させていただきました。

男の筋トレ（笑）というタイトルが笑えますが、これは、いわゆる地域の健康教室です。公民館で、体操の先生をお呼びして、みんなで筋トレをするのです。

ずっと参加されている隊員さんが誘ってくださったので、自分も奮起して参加させていただくことにしました。なにしろ、この体たらくな生活習慣を断ち切らないといけないのです。

隊長は第6期生らしいので、もう6年目も続く健康教室のようです。参加者の方々のご年齢は、隊長よりもずっと上の方が沢山でしたが、体の柔らかさも、リズムも、動きも、なんか、いろんな意味で負けてるような気がしました。お恥ずかしい。

始まる前から、パワーアンクルバンドつけて筋トレする方とか（すごい）、意味なく前まわり受身をする方とか（？）、遠い昔の部活初日の、あの緊張感を思い出しました。・・・柔道部。

そんな諸先輩方に囲まれて、腿上げ運動から、ストレッチ、頭の体操まで、あっというまの1時間。

うっすら汗をかいて、ストレッチしたせいか、帰り道の自転車の感覚が少し違った感じ。教室の開かれる公民館まで走ってゆけば一石二鳥でしょう。なんとか全12回、皆勤賞を目指してがんばりますっ。

ちなみに、こんなタイプの人は、見た感じいらっしゃいませんでした。